ترافل بادام و کاکائو

131
ترافل بادام و کاکائو

این ترافل‌‌‌های بادامی‌خوشمزه که به شکل توپ درست شده اند، طعم دلپذیری به همراه دارند.

برای اینکه کمی‌هیجان بیشتر به ترافل‌ها بدهید، می‌توانید این ترافل‌ها را در شکلات تلخ آب شده غوطه ور کنید یا حتی آنها را با کمی‌پودر کاکائو غبارپاشی کنید یا در دانه کنجد یا تخم کتان بچرخانید.

ترافل بادام و کاکائو

سرو 2

مواد لازم

  • ۲ فنجان خرما بدون هسته
  • نصف فنجان بادام خام
  • یک چهارم فنجان پودر کاکائو
  • ۲ قاشق غذا خوری روغن نارگیل
  • ۱ قاشق چای خوری عصاره وانیل
  • نمک به مقدار خیلی کم

طرز تهیه

  • همه مواد را درون غذاساز قرار دهید، آنها را خوب مخلوط کنید تا خمیر چسبیده طوری به دست آید.
  • ۲ قاشق چای خوری از مخلوط را به صورت گلوله‌‌‌های گرد در آورید.
  • در ظرف در بسته داخل یخچال یا فریزر نگهداری کنید و نوش جان کنید.
کالری: 764kcal
وعده: دسر
آشپزی: فرانسوی

ارزش غذایی

Calories: 764kcal | Carbohydrates: 124g | Protein: 12g | Fat: 33g | Saturated Fat: 14g | Trans Fat: 1g | Sodium: 24mg | Potassium: 1442mg | Fiber: 18g | Sugar: 100g | Vitamin A: 219IU | Calcium: 202mg | Iron: 4mg
جدول ارزش غذایی
ترافل بادام و کاکائو
Amount per Serving
Calories
764
% Daily Value*
Fat
 
33
g
51
%
Saturated Fat
 
14
g
88
%
Trans Fat
 
1
g
Sodium
 
24
mg
1
%
Potassium
 
1442
mg
41
%
Carbohydrates
 
124
g
41
%
Fiber
 
18
g
75
%
Sugar
 
100
g
111
%
Protein
 
12
g
24
%
Vitamin A
 
219
IU
4
%
Calcium
 
202
mg
20
%
Iron
 
4
mg
22
%
درصدهای روزانه بر اساس رژیم ۲۰۰۰ کالری محاسبه شده است

آیا این دستور پخت را امتحان کردید؟

نظرتون رو با ما به اشتراک بگذارید. در زیر کامنت بگذارید یا در اینستاگرام با هشتگ veganzist# ما را مطلع کنید.

نظرتون رو با ما به اشتراک بگذارید. در زیر کامنت بگذارید یا در اینستاگرام با هشتگ veganzist# ما را مطلع کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

Close
کلیه حقوق برای وگن زیست محفوظ می باشد.
Close