اسموتی سبز
نوشیدنی بسیار سالم برای شروع یک روز زیبا!
اسموتی انجیر، وانیل و دارچین
یک نوشیدنی خنک در این روزهای گرم سرشار از فیبر،کلسیم و پروتئین
اسموتی موز و توت فرنگی
اسموتی ها معمولا برای زمانی که باید با عجله از در بزنیم بیرون راه حل بی نظیری هستند.
مافین جو دو سر دارچینی
توفو منبع اصلی پروتئین در این کلوچه های کوچک دلپذیر است که به شما کمک می کند در تمام طول صبح احساس سیری کنید!